Kollageen on üks peamisi ja tähtsamaid struktuurilisi valke, mis moodustab naha sidekoe. See vastutab naha tugevuse, elastsuse ja õige tiheduse eest. Kollageeni positiivne mõju naha seisundile muudab selle vananemisvastase hoolduse oluliseks osaks. Kas tead, mis vahe on erinevatel kollageeni tüüpidel ja kuidas seda väärtuslikku koostisosa sisaldavaid tooteid kasutada? Vastused nendele ja teistele olulistele küsimustele leiad sellest tekstist!
Kollageeni leidub paljudes erinevates kehakudedes ja selle struktuur sõltub selle asukohast ja funktsioonist. Kollageen on enamiku elundite ehitusplokk, mida leidub lihastes, kõõlustes, kõhredes ja luudes. Noores ja terves kehas asendatakse kollageeni regulaarselt ja taastatakse süstemaatiliselt. Kuni 25-aastaseks saamiseni toodab keha seda piisavas koguses, et hoida meid noorena.
Kahjuks aeglustub vananedes endogeense kollageeni tootmine järk-järgult – võime kollageenikiudude taastootmiseks kaob. See protsess kiireneb oluliselt menopausi ajal hormonaalsete muutuste tõttu. Vanemas eas ei tooda keha enam peaaegu üldse endogeenset kollageeni. See mõjutab naha välimust ja tugevust. Õnneks saab seda protsessi aeglustada läbimõeldud hooldusega. Kollageen on väärtuslik koostisosa, mida sisaldavad ennekõike küpsele nahale mõeldud kosmeetikatooted.
Siiski peab meeles pidama, et kollageen kosmeetikatoodetes on tegelikult üsna raskesti ligipääsetav aine ja mitte tingimata täielikult tõhus. Kahjuks on kollageeni molekul liiga suur, et tungida täielikult naha sügavamatesse kihtidesse. Kosmeetikatoodetes kasutatav kollageen ei asenda kollageeni kadu, vaid on niisutava toimega. Kuna kollageen ei suuda oma suure molekulaarse massi tõttu epidermist läbi tungida, moodustab kollageen naha pinnal hüdrofiilse kihi, vähendades seeläbi transdermaalset veekaotust. Samuti avaldab see kaitsvat mõju, tühistades osaliselt aniooniliste pindaktiivsete ainete mõju.
Koostisosad, mis aktiveerivad naha kollageeni tootmist, on tõhusamad. Selliste ainete hulka kuulub arktiin, mis sisaldub Eucerin Hyaluron-Filler + Elasticity sarjas. Milliseid tooteid saad sellest tootesarjast valida? Valida on koguni kahe päevakreemi vahel: Eucerin Hyaluron-Filler + Elasticity SPF 15 päevakreem ja Eucerin Hyaluron-Filler + Elasticity SPF 30 päevakreem. Õhtul kasuta Eucerin Hyaluron-Filler + Elasticity öökreemi. Sinu välimuse eest hoolitseb Eucerin Hyaluron-Filler + Elasticity SPF 20 silmaümbruskreem. Ja kui vajate erihooldust, siis panusta Eucerin Hyaluron-Filler + Elasticity 3D seerumile.
Siiski tasub meeles pidada, et on olemas erinevaid kollageeni tüüpe. Kollageeni liigitamine on seotud selle päritoluga. Seetõttu eristatakse looduslikku ja sünteetilist kollageeni. Allpool selgitame, milliseid kollageeni tüüpe täpselt on.
Kosmeetikas kasutatakse nii looduslikku kui ka sünteetilist kollageeni. Loomset kollageeni leidub loomade ja inimeste kehas. Sünteetiline kollageen seevastu luuakse laboris ja on hoolikalt väljatöötatud kemikaalide segu.
Kas kollageeni päritolu väljendub tõhususes? Looduslikest allikatest saadud kollageeni peetakse kortsude vastu võitlemisel tõhusamaks, kuna see on inimese nahas kergesti äratuntav ja omastatav. Selle põhjuseks on sarnane koostis ja struktuur inimese nahas looduslikult esineva kollageeni omaga. See on ohutu lahendus, kui sa ei ole selle suhtes allergiline. Seevastu sünteetilise kollageeni tõhusus sõltub selle kvaliteedist ja tootmismeetodist. Sünteetilise kollageeni puhul on suurenenud kõrvaltoimete, eriti allergiliste reaktsioonide oht, eriti eelsoodumusega inimestel.
Kollageeni molekul koosneb 19 aminohappest, peamiselt glütsiinist, proliinist ja hüdroksüproliinist. Nahas on kahte tüüpi kollageeni: I ja III. Inimese naha valdav kollageeni vorm on I tüüpi kollageen, mis on naha kiuline tugi. Kollageen III ümbritseb kollageen I kiudusid ja vastutab nende õige paigutuse ja naha elastsuse eest.
Kollageenvalkude perekond jaguneb kahte peagruppi, fibrillaarsetesse ja mittefibrillaarsetesse kollageenidesse.
1. Fibrillaarsed kollageenid on kõige rikkalikumad. Need moodustavad 90% kõigist kollageenivalkudest. Kõige tuntum on I tüüpi kollageen.
2. Mittefibrillaarsed kollageenid ei moodusta iseloomulikke kollageenikiudusid, vaid võrgustik-süsteeme. Nende hulka kuuluvad ka kollageenid, mis ankurdavad ja moodustavad nn mikrokiudusid.
Näokosmeetika peaks sisaldama aineid, mis stimuleerivad endogeense, loodusliku kollageeni ja aminohapete tootmisprotsessi, mis on suurepärane alus selle komponendi sünteesiks. Kui me kasutame kollageeni, siis peaks see olema I tüüpi kollageen hüdrolüsaadina. Neil on peamiselt niisutav toime. Nende ülesanne on siduda vett naha hüdrolipiidkihis. Tugevalt hüdreeritud kiht, mille moodustavad naha pinnale seotud valgud, pidurdab difusiooni ja takistab vee aurustumist naha sügavamatest kihtidest.
Kollageen on aga koostisosa mitte ainult kosmeetikatoodetes, vaid ka mitmesugustes toidulisandites. Need on tavaliselt vees lahustuva pulbri kujul. Milline kollageeni jook valida kortsude jaoks? Ka sellisel juhul vali I tüüpi kollageen või siis III tüüpi kollageen. On suurepärane, kui see sisaldab lisaks naha ja juuste tervist toetavaid koostisosi, näiteks vitamiine, mikroelemente või antioksüdante. Vali ainult tuntud tootjate tooteid! On aeg uurida lähemalt kollageeni omadusi.
Kollageeni omadused muudavad selle üheks kõige tõhusamaks vananemisvastaseks aineks. Mis on selle fenomen? I tüüpi kollageen esineb inimkehas loomulikul kujul ja suures koguses ning sellepärast on sellel nii positiivne mõju naha seisundile. Tutvu selle väärtuslike omadustega:
1. Säilitab naha elastsuse
Kui kollageeni lagunemine organismis ületab selle tootmist, väheneb naha tihedus ning see muutub lõdvaks ja õhukeseks. Fibroblaste aktiveerivate ja kollageeni sünteesi kiirendavate koostisainete lisamine nahahooldusvahenditesse võib aidata taastada ja säilitada naha elastsust, muutes selle tugevamaks – eriti küpses nahas, mis on kaotamas oma loomulikku kollageeni.
2. Täidab ja silub kortse
Looduslik kollageen toimib kortsude täiteainena. Täiendab naharakkude vahelisi tühje kohti. Kui tegemist on kortsudega, mis on põhjustatud selle konkreetse aine kadumisest, siis selle tootmise täiendav aktiveerimine kosmeetiliste koostisainete abil põhjustab, et tekkiv kollageen täidab need kohad. Tulemus? Kortsude nähtav silumine ja vähendamine.
3. Niisutamine ja naha kaitsmine
Kollageeni omadused võimaldavad seda kasutada niisutavas hoolduses, millel on suur mõju naha siledana hoidmisele. Kollageen säilitab nahas vett ja toimib kaitsva barjäärina, mis takistab selle kadu epidermisest. See kaitseb seda nii väliste tegurite, näiteks tuule, saaste või temperatuurimuutuste eest.
Me mainisime loodusliku ja sünteetilise kollageeni eristamist, rõhutades möödaminnes loodusliku variandi paremust. Kuid jällegi, looduslik kollageen on heterogeenne rühm – antud juhul on oluline, kust see pärineb. Eristatakse kaladest, veistest ja sigadest saadud kollageeni. Milline kollageen on kõige tõhusam? Eksperdid soovitavad kalakollageeni, sest selle struktuur on kõige sarnasem inimese kollageenile. Sellel on väikesed molekulid, mis imenduvad hästi ja pääsevad kergesti vereringesse, samas sisaldab see palju aminohappeid, mis on sarnased inimese kollageeni struktuuris esinevatele aminohapetele. Kalakollageenis sisalduvate väärtuslike komponentide hulgas on proliin, hüdroksülüsiin, glütsiin, lüsiin, hüdroksüproliin ja arginiin.
Lisaks on näidatud, et kalakollageeni peptiidid suudavad tõhusalt tungida läbi marrasnaha keratiniseeritud kihi sügavamatesse kihtidesse ja pärisnahka. Marrasnahk ja pärisnahk suudavad need aktiveerida fibroblaste ja kiirendada kollageeni sünteesi, parandades seega märkimisväärselt naha elastsust. Kõige selle tulemusena toetab kalakollageen suurepäraselt naha seisundit. Kui kaalud, millist kollageeni valida, arvesta ka sellega, et kala variant on võetud kala soomustest ja nahast, osadest, mida muul viisil ei kasutata. Seetõttu peetakse seda ökoloogiliseks lahenduseks.
Paljud inimesed ei tea, kumb kollageen on parem – kas kala või veiseliha. Ja kuigi veise variandil on ilmselgelt omad eelised, ei pruugi see nahahoolduseks sobida. See lahustub vähem, mistõttu on seda nahale kantavates kosmeetilistes preparaatides raske kasutada.
Kollageeni mõju kortsude vähendamisel sõltub inimesest, tema naha seisundist, tervislikust seisundist, toitumisest ja isegi elustiilist. Sellele küsimusele ei ole lõplikku vastust, sest iga inimene võib kollageeni lisamisele erinevalt reageerida – kas suukaudselt või kosmeetikatoodete kaudu. Selleks, et teada saada, kui kaua tuleb kreemis (või muus nahale kantavas tootes) või toidulisandis sisalduvat kollageeni kasutada, on kõige parem lugeda hoolikalt kõnealuse toote tootja soovitusi. Paljudel juhtudel ilmnevad esimesed mõjud juba mõni nädal pärast regulaarset kasutamist või sobivate kreemide või maskide kasutamist. Teistel juhtudel võib olla vajalik kasutada kollageeni mitu kuud, et saavutada nähtavamaid tulemusi. Küsimusele, kui kaua kollageeni kasutada, ei ole kindlat vastust! Proovi toetuda oma tähelepanekutele oma naha ja juuste seisundi kohta.
Kollageen on koostisosa, mis täiendab sinu nahahooldust, eriti pärast 30ndat eluaastat, kui selle kadumine muutub üha enam märgatavaks. Loomulikult ei pea kosmeetikatooted küpsele nahale sisaldama puhast kollageeni. Parim lahendus on koostisosad, mis aktiveerivad selle tootmist naha poolt.
