Vistrikud näol – kust need tulevad ja kuidas neist lahti saada

Nahaprobleemid on kahtlemata esteetiline mure. Need mõjutavad meie enesetunnet ja enesekindlust. Mõnikord ilmnevad need väikeste vistrikena, kuid mõnikord võivad need olla ka põletikuliste infiltraatidega mädapunnid. See on akne vulgarise tavaline sümptom ja seda seostatakse sageli noorukieaga. Kuid see pole päris õige, kuna aknega seotud vistrikud esinevad üha sagedamini ka täiskasvanutel. Akne võivb olla väga ebameeldiv, esinedes nahaaluste põletikuliste sõlmekestena, mis on valulikud ja raskesti ravitavad. Probleem on keeruline. Vaatame lähemalt vistrike põhjuseid ja viise nendega võitlemiseks.

Näol olevate vistrike all mõeldake tavaliselt akne vulgarisega seotud muutusi. Tavaliselt nimetatakse vistrikuks nii komedoone kui ka mittepõletikulisi sõlmekesi ning põletikulisi lööbeid, nagu pustulid, sõlmed ja tsüstid. Noorukieas esineb näo muutusi kuni 80% teismelistest, kõige sagedamini 16.–17. aasta vanuses. Enamikul juhtudel on akne muutused väiksed vistrikud näol. Mõnikord esinevad need lisaks näole ka seljal, õlgadel ja dekolteepiirkonnas. Akne vulgarisele on iseloomulikud ka kumerad sõlmed (suletud komedoonid), mis võivad areneda põletikulisteks pustuliteks või isegi muutuda nahaalusteks valulikeks sõlmedeks.

Täiskasvanutel, pärast 25. eluaastat, ilmnevad vistrikud näo alaosas, st lõual, alalõual, kaelal ja kõrvade taga. See on iseloomulik U-kujuline jaotus. Need erinevad teismelistele tüüpilistest muutustest ning on tavaliselt suletud komedoonid, põletikulised mädased pustulid ja nahaalused valulikud sõlmed.

Punased vistrikud näol on tavaliselt sõlmed või põletikulised pustulid (sellest ka nende punetus). Valulikud vistrikud näol on sageli seotud karvanääpsu ümbruse sekundaarse infektsiooniga ja väljendunud põletikuga. Vistrikeks nimetatakse ka sageli suletud komedoone, mis on nahal nähtavad ebatasasustena. Need esinevad nähtavate kollaste rasvaste punnikestena. Sellised nahaalused vistrikud näol paranevad üsna raskelt. Sageli on tulemuseks pigmentatsioonihäired, armid ja laienenud poorid.

Sügelevad vistrikud näol on enamasti allergiast tingitud. Allergilise reaktsiooni tulemusena ilmuvad nahale väikesed punased sõlmed. Nendega võib kaasneda sügelev lööve, mis katab suuremaid nahapiirkondi. Teine nahamuutuste tüüp on sõlmed, mis tekivad roosvistriku tõttu.. Sel juhul on sõlmed sageli punetaval taustal ning nähtavad on peened kapillaarid (teleangiektaasiad).

Tegelikult on vistrike põhjused väga erinevad ning ka nende välimus on erinev, sõltuvalt tekkimise ajast ja haigusest, mille sümptomiks nad on.

Noorukieas ilmnevad vistrikud hormonaalse tasakaalu muutuse tõttu. Rasunäärmete liigne aktiivsus tekitab liigse rasu (seebumi). Epidermise rakkude rohke sarvestumine ja nende kleepumine rasunäärmetele takistab rasu vaba väljumist naha pinnale. See soodustab karvanääpsude allosas olevate bakterite (Propionibacterium acnes) paljunemist ja põhjustab nende põletikku, mida näeme nahal suletud komedoonidena. Haiguse progresseerumisel muutuvad need sõlmedeks ja põletikuliseks lööbeks (nagu pustulid ja sõlmed).

• Punased vistrikud täiskasvanute näol võivad olla tingitud ka stressist. Kõrgenenud kortisoolitase on organismile väga kahjulik. See stimuleerib rasunäärmete aktiivsust ja süvendab naha põletikulisi seisundeid.
• Nahka kahjustab ka ebatervislik eluviis ja toitainetevaene, halvasti tasakaalustatud toit. Lisaks suurendab rasu tootmist ja seetõttu ka vistrike teket kõrge glükeemilise indeksiga toodete, töödeldud toidu, süsivesikute ja soola tarbimine. Mõnikord soodustab vistrike teket ka A- või B-grupi vitamiinide puudus.
• Vistrike tekkimise põhjuseks võib olla vale nahahooldus, mittesobivate, sh komedogeensete kosmeetikatoodete kasutamine. Rasvased kreemid võivad nahka koormata. Näo ebapiisav puhastamine meigist, mustusest ja sebumist soodustab samuti vistrike teket.
• Näo alaosa vistrikega võitlevad tavaliselt naised, kes kurdavad endokriinsete probleemide üle. Sageli on põhjuseks androgeenide või prolaktiini kõrgenenud tase, polütsüstiliste munasarjade sündroom või hormonaalse rasestumisvastase vahendi ärajätmine. Akne muutused ilmnevad mõnikord raseduse järel või hormoonide taseme muutuse tõttu enne menstruatsiooni.
• Punaseid vistrikke on tavaliselt sagedamini linnas elavate täiskasvanutel näol. See tuleneb linna suuremast õhusaastest. Toksilised ained ja tolm ladestuvad nahale, ummistades karvanääpsud.

Eelkõige tuleks kasutada ainult nahale ohutuid, kontrollitud aknevastaseid kosmeetikatooteid. Esimene samm vistrikega võitluses on puhastamine. Kuidas eemaldada vistrikke näolt igapäevase hooldusega? Alusta näo põhjalikust pesemisest, mis eemaldab mustuse, rasu ja meigi. Eucerin DermoPure Clinical näo- ja keha puhastusgeel on siin suurepärane valik. See on õrn, kuid tõhusa koostisega geel vistrikele kalduvale nahale, ei sisalda seepi ega lõhnaaineid. Jätab naha puhtaks ja värskeks.

Kindlasti ei soovita me kasutada koduseid meetodeid, nagu vistrike pigistamine või torkamine. Selle asemel, et tülikast muutusest lahti saada, saad punetuse, süvendad põletikku, mis tulevikus võib muutuda ebaesteetiliseks armiks või pigmendihäireks kahjustatud nahastruktuuris. Lisaks, kui eemaldad rasunäärme sisu nii agressiivselt, soovib nahk kiiresti kaotuse korvata ja hakkab tootma suuremat kogust rasu. See ei tähenda siiski, et sa oled täiesti jõuetu. Kodused meetodid mädaste vistrike jaoks näol hõlmavad taskukohaseid apteegisalve kuivatava toimega. Väikestele vistrikele näol või muudele mitteohtlikele muutustele võid regulaarselt kasutada puhastavaid maske. Tee regulaarselt, vähemalt 2 korda nädalas näonaha koorimist, kasutades preparaate, mis on kohandatud sinu nahatüübile. Koorimine võimaldab sarvestunud epidermise eemaldamist ja liigse rasu eemaldamist, mis avab sekretsioonikanali avad ja hoiab ära komedoonide tekkimise. Kasuta alati puhtaid rätikuid näo kuivatamiseks. Väldi ka naha puudutamist, kui see pole vajalik.

Vistrikud näol on probleem igas vanuses inimestele. See mõjutab üha sagedamini täiskasvanuid. Eemalda tegurid, mis viisid nende tekkimiseni, kasuta kliiniliselt testitud dermakosmeetikat. Eucerin DermoPure Clinical sari aitab sul nahka puhastada, vistrikest lahti saada ja aknejärgseid pigmentatsioonihäireid vähendada. Pea meeles, et isegi rasune nahk vajab niisutust ja kaitset päikese eest.

Kuidas vabaneda vistrikest näol? Kui sul on see probleem, püüa kõigepealt leida selle põhjus. Väldi tegureid, mis võivad seda süvendada. Püüa vähendada stressi ja leia viise, mis aitavad sul lõõgastuda. Jooga, meditatsioon, jalutuskäik või isegi pikk vann võivad olla hindamatud igapäevase pinge eemaldamiseks.

• Pööra tähelepanu tasakaalustatud toitumisele. Välista või vähemalt piira jahutoodete, magusate, soolaste ja rasvaste toodete tarbimist. Söö sagedamini värskeid puu- ja köögivilju ning kogu organism saab sellest kasu!
• Muud viisid vistrikest vabanemiseks? Kindlasti mõistlik kosmeetikatoodete valik. Väldi taimsete õlide, vaseliini või lanoliini baasil tooteid, mis võivad poore ummistada. Väldi ka raskete, katvate koostistega jumestuskreeme. Vali mittekomedogeensed ja testitud dermakosmeetikatooted, mis on loodud aknele kalduvale nahale.
• Vistrike vastu näol võid leida abi professionaalsetest nahka puhastavatest protseduuridest. Mikrodermabrasioon, sügavad keemilised koorimised või laserravi on hinnatud toetus võitluses vistrikega. Kuid pea meeles, et just igapäevane hooldus määrab selliste protseduuride tulemuste säilimise.
• Kui ükski meetod ei aita, pöördu dermatoloogi poole. Spetsialisti visiit aitab tuvastada probleemi põhjuse ja näidata õiget raviteed. Täiskasvanute akne vistrike ravis on võtmetähtsusega peetud paikselt kasutatavaid retinoide. Need on tõhusad ja tavaliselt hästi talutavad ravimid. Raskematel juhtudel kasutatakse ka suukaudseid retinoide või antibiootikume.

Kuidas vabaneda vistrikest näol? Kui sul on see probleem, püüa kõigepealt leida selle põhjus. Väldi tegureid, mis võivad seda süvendada. Püüa vähendada stressi ja leia viise, mis aitavad sul lõõgastuda. Jooga, meditatsioon, jalutuskäik või isegi pikk vann võivad olla hindamatud igapäevase pinge eemaldamiseks.

• Pööra tähelepanu tasakaalustatud toitumisele. Välista või vähemalt piira jahutoodete, magusate, soolaste ja rasvaste toodete tarbimist. Söö sagedamini värskeid puu- ja köögivilju ning kogu organism saab sellest kasu!
• Muud viisid vistrikest vabanemiseks? Kindlasti mõistlik kosmeetikatoodete valik. Väldi taimsete õlide, vaseliini või lanoliini baasil tooteid, mis võivad poore ummistada. Väldi ka raskete, katvate koostistega jumestuskreeme. Vali mittekomedogeensed ja testitud dermakosmeetikatooted, mis on loodud aknele kalduvale nahale.
• Vistrike vastu näol võid leida abi professionaalsetest nahka puhastavatest protseduuridest. Mikrodermabrasioon, sügavad keemilised koorimised või laserravi on hinnatud toetus võitluses vistrikega. Kuid pea meeles, et just igapäevane hooldus määrab selliste protseduuride tulemuste säilimise.
• Kui ükski meetod ei aita, pöördu dermatoloogi poole. Spetsialisti visiit aitab tuvastada probleemi põhjuse ja näidata õiget raviteed. Täiskasvanute akne vistrike ravis on võtmetähtsusega peetud paikselt kasutatavaid retinoide. Need on tõhusad ja tavaliselt hästi talutavad ravimid. Raskematel juhtudel kasutatakse ka suukaudseid retinoide või antibiootikume.