Kreatiin

Kreatiin on nahas leiduv aminohappe derivaat. See on rakkude jaoks oluline energiavaru, mida ladustatakse peamiselt lihaskoes. Selle peamised eelised on: 

• Rakkude energiavarustus: kreatiin toimib energiapuhvrina, salvestades suure energiaga fosfaatühendeid kreatiinfosfaadi kujul, tagades suure ainevahetusnõudlusega rakkude, nagu fibroblastide ja karvanääpsude pideva energiavarustuse.
• Mitokondrite toetus: tõhustab mitokondriaalset hingamist, optimeerides energiametabolismi suurenenud energiavajaduse perioodidel. 
• Kollageeni ja elastiini tootmine: ergutab nende struktuursete valkude sünteesi, aidates taastada naha prinkust ja elastsust.